Amazonで超お買い得エッセンシャル・オイル☆ラベンダーの香りでリラックス......

皆さま、こんばんは。いかがお過ごしですか。

週に一度、食料品などの買い出しに行く以外は家の中で過ごすようになってから、6週間が経ちました。

だいぶ慣れてきましたが、気がつかないうちにストレスが溜まっているはずなので、リラクゼーションのために、毎日必ず数分間でも、空を見上げたり庭に出てはだしで歩いたり土を触ったりしています。コーヒーが大好きなので無理かもしれないと思いつつ、コーヒーは午前中小さいカップで3杯まで、午後から夜にかけてはカフェイン抜きの飲み物（おもにハーブ茶）などと、少しずつ食生活を変えているうちに、だんだんカフェインなしのライフスタイルにも慣れてきました。夜寝る前に、体をほぐすための軽いストレッチもして、ぐっすり眠れるように心がけています。

リラクゼーションといえば、わが家では1年を通してよくキャンドルやティーキャンドルも使っています。私が過ごす部屋の中にはアロマポットも置いているのですが、1ヵ月ほど前に愛用のラベンダーの精油を使い切ってしまっていました。ここ数年来、他州のお店で15mLの小瓶入りの精油を＄10くらいで購入していたのですが、週1回買い物に行っている近所のスーパーには売っていません。そこで、夫が以前オンラインで買って気に入ったといっていたレモングラスのエッセンシャルオイルの販売会社の商品を、試しに買ってみることにしました。

今回オーダーしてみたのはラベンダーのエッシェンシャル・オイルで、$18.95（私の場合は$1.14の消費税がかかりました。アマゾン・プライムだと送料無料）でした。ずっと愛用していた15mLの商品に比べるとかなり値段が安いのでほとんど期待していなかったのですが、効果抜群、リラックス度100%です。

ちなみに、ティーキャンドルは、IKEA（イケア）の100個で$3.49のグリマ・ティー・キャンドル（GLIMMA Unscented tealights）を使っています。

まだまだ状況が予測できない毎日ですが、皆さまのご健康を心からお祈りしています。

引き続きどうぞご自愛くださいね。