今日から、冬時間

　今日から日本とスウェーデンの時差が変わります。今までは、夏時間だったので、時差は7時間。

　昨日、土曜日の夜、深夜２時に時計の針を１時間戻したので、今日から日本との時差は8時間になります。

　タイトルでは、冬時間と書きましたが、今の時間がもともとの時間で、夏の間に使われる時間を夏時間、サマータイムと呼びます。

　この時間の変更に伴う裏話を少し。。。

　夏時間の終了は、毎年、１０月の最後の土曜日の夜に行われると決まっており、このときは、１時間長く寝られるとみんな喜びます。損をした気分になる春の夏時間開始に比べて、この１時間長く寝られる夏時間終了は、得した気分になります。ほんとうは変わらないんですけどね。

　この時間の変更によって、スウェーデンでは、出勤や登校時の暗さから開放され、朝、少し明るくなります。その代わり、夕方はとても早く暗くなるのです。これから、冬至までの間少しずつくらくなり、ストックホルムあたりだと１６時くらいには暗くなるようになります。こうなると、早く家に帰り、暖かい家の中でテレビを見たり、ゆっくりすごす家族が増えます。だんだんと気分はクリスマスに向かっていくのもこのころです。

　マイナス部分は、こちら。。。１１月は、この暗さが身にしみる月で、雪が降ると雪明りでだいぶよくなるのですが、それまでは、暗く寒い日が続くため、季節性のうつ病が増えたり、自殺が増えたりする月としてよく話題に上ります。また、この時間の変更により、心臓発作や脳梗塞が増えるという話も聞きます。

　こんなスウェーデンの１１月を乗り切れるように、いろんな情報を更新していきたいと思います。また、のぞいてくださいね！コメント大歓迎ですので、質問などあれば、ぜひ、どうぞ！