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踊って楽しもう!サンタモニカプレイスでズンバ

カテゴリー:イベント・行事・お祭り / 美容・健康・病院 投稿日:2014年1月 5日

旅行中でもエクササイズを手軽にできたらいいと思いませんか?スポーツジムに行くには会員証が必要だし、誰でも気軽に行ける運動の場があると便利ですよね。今回は私も毎週末土曜日に行く無料ズンバクラスを紹介します。ズンバとはラテン系の踊りとヒップホップを混ぜたダンスフィットネスエクササイズで、世界150カ国以上の各地で年配の方から子供まで幅広く楽しまれています。ズンバを教えるダンスインストラクターのリタ・アシュトンは、毎週末土曜日の午前9時から10時までの一時間のクラスをサンタモニカのダウンタウンにある大型ショッピングモール、サンタモニカプレイスの一階の屋外広場で行っています。

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まず広場に到着すると、健康上の問題があった場合は責任を負いませんと書かれた書類にサインし、自分の名前を登録します。

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それを済ませると誰でもズンバのクラスに参加することができます。9時になると簡易ステージ上からインストラクターのリタが音楽を流し始め、踊りが始まります。

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1時間継続して10曲ほどの音楽を流している間は踊りが止まりません。サルサやサンバのステップを多彩に利用し、時にはボクシングのパンチも振付に取り入れ多種多様な振付に集中し元気よく踊っているうちに汗をかいてくるというのがリタのサンバクラスです。決して無茶な振付はないので、年配の方でも小さな子供でも誰でも安心して参加できるクラスになっています。実際にお母さんと一緒に来た子供たちが何人か大人を真似して楽しく踊っている光景はよくあり、見ていると和みます。クラスの参加者は女性が大半ですが、男性も数人参加しています。観光客やショッピングモールの来客が足を止めてズンバクラスをしばらく観察する様子も見受けられます。踊りの経験がなくいきなりズンバのクラスに参加した私ですが、なんとか振付についていけることができました。ついつい食べ過ぎになり勝ちなアメリカ旅行ですが、旅の途中にズンバで気軽に楽しくカロリー消費をしてみてはどうでしょうか。

ズンバクラス Have a Blast with Zumba!
時間:毎週土曜日 午前9時から午前10時まで
住所:サンタモニカプレイス 一階屋外中央広場 395 Santa Monica Place Santa Monica, CA 90401
電話番号:(310) 260-8333
URL:http://www.santamonicaplace.com/Events

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金子 ゆかり

アメリカ・サンタモニカ特派員の金子 ゆかりが現地から北米地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

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金子 ゆかり

ロサンゼルス在住暦20年。カリフォルニア州立大学ノースリッジ校を卒業して以来アーティストとして様々なゲーム制作に参加。参加した作品には、コールオブデューティーやスカイランダーズなどの大ヒット作が含まれます。多忙な制作スケジュールの合間には旅行が趣味。アメリカ国内旅行やヨーロッパ旅行は経験豊富です。地元ロサンゼルスではいつも新しい発見を探し続けています。 DISQUS ID @disqus_qHGdM64Igf

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