エアリアル ヨガ〜♡一年ぶりに行ってきました!新潟市の G studio へ。
新潟県で唯一エアリアルヨガができるところ⁉︎
他にもあるのかな?
新潟市の 「G studio」へ。
布を使って空中でするヨガ。
久しぶりに行ってきました。
目の前は鳥屋野潟。
スタジオからは美しい景色が見えます。
スタジオ内にはエアリアルヨガに使う
カラフルな布がぶら下がってます。
通常のヨガより
この布が身体をサポートしてくれるので
身体がかたい私でもやりやすいです♡
逆さのポーズ⁉︎
は...こんな感じ。
骨盤も整えられ
背骨も伸び...良い気持ち♡
逆さになること約2分。
血流がいつもと逆になり
内臓の下垂にも良さそうです。
ちょっと遠いけど
今年は少し続けたい!...つもり。笑
【G studio】
新潟市中央区神道寺南2-7-33 宮永ビル2階
080-5435-7889
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