エアリアル ヨガ〜♡一年ぶりに行ってきました!新潟市の G studio へ。

公開日 : 2018年04月12日
最終更新 :
筆者 : 二野ルミ

新潟県で唯一エアリアルヨガができるところ⁉︎

他にもあるのかな?

新潟市の 「G studio」へ。

布を使って空中でするヨガ。

久しぶりに行ってきました。

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目の前は鳥屋野潟。

スタジオからは美しい景色が見えます。

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スタジオ内にはエアリアルヨガに使う

カラフルな布がぶら下がってます。

通常のヨガより

この布が身体をサポートしてくれるので

身体がかたい私でもやりやすいです♡

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逆さのポーズ⁉︎

は...こんな感じ。

骨盤も整えられ

背骨も伸び...良い気持ち♡

逆さになること約2分。

血流がいつもと逆になり

内臓の下垂にも良さそうです。

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ちょっと遠いけど

今年は少し続けたい!...つもり。笑

【G studio】

新潟市中央区神道寺南2-7-33 宮永ビル2階

080-5435-7889

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