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美容・健康にルイボスティーを飲もう♪

カテゴリー:美容・健康・病院 投稿日:2009年11月28日

日本でも最近かなり出回っているルイボスティー。実は南アフリカ産のお茶です。厳密に言うとお茶の葉で作られていないので「お茶」ではないのですが…つまりハーブティーですね。植物自体は南アフリカのウエスタン・ケープ州 に多く育ち、黄色い花を咲かせるようです。飲み物は紅茶よりも若干赤い色をしています。


ルイボスティーは活性酸素を除去するスーパーオキシド・ジスムターゼ(SOD)といわれるフラボノイドを含んでいることから、美容茶・健康茶としても人気があるようです。日本でも薬局などでも売られているのを見たことがあります。南アフリカではいたって普通の飲み物として売られていますが…。ルイボスの効用を利用したリップクリームやローションなども出回っています。


飲み方は人によりますが、ミルクまたはレモンで。レモンとハチミツを入れる人もいますし、または麦茶のようにアイスでも飲めるとも聞きます。私は個人的にはミルクを入れて飲むのが好きです。食後でもカフェインが入っていないので、紅茶を飲む代わりにルイボスティーを飲んでいます。


ちなみに最近「ルイボス」と発音していたら南アフリカ人の友人に「あら、あなた面白い発音ね」と笑われてしまいました。なんと実は現地の発音は「ルイボス」ではなく「ローイボス」が正しいとのこと!おまけに「ロ」は少々巻き舌のような発音になります。アフリカーンス語の訛りが定着したのでしょうか。


ルイボスティーのティーバッグの箱は軽く、さほどかさばらないので南アフリカお土産にはとても便利です。空港の免税品店で買うよりはスーパーのほうが安く手に入りますよ。最近はオーガニックのものや色々な会社のものが沢山売っています。是非お試し下さい!

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中川 沙和

南アフリカ・旧ヨハネスブルグ特派員の中川 沙和が現地からアフリカ地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

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名前:中川 沙和

中川 沙和

生まれは東京。その後中東、欧州、米国、と世界を転々とする渡り人。ヨハネスブルグには2002年に出張で訪れて以来、その後10回ほどの訪問を経て2009年7月より在住。趣味はヨガ、テニス、フルート、読書、そして南アフリカではゴルフにも挑戦。最近は現地の食材を駆使した和食の作り方を試行錯誤中。専門は金融及び国際開発。

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