グアムでランニング＆ウォーキング！ 5Kって何？
去年くらいからホテルの多いタモン地区でランニングやウォーキングを楽しむツーリストの方たちを多く見かけるようになりました。
ツーリストの方たちは重ね着系（ローカルっ子は露出系で絶対重ね着しないので！）ウェアがおしゃれだったり凝っていたりするのですぐわかるんですよね：P
日本が寒い季節に入ってからは特にグアムで走る方の姿が増え、このブログにも週末のランニング情報を教えてください！というような質問をいただくようになったので、今年の目標として、できるだけ毎週末のランニング＆ウォーキングのイベント情報をお伝えしていきたいと思います！
というわけで、このブログでも何度かお伝えしたことがありますが、ほぼ毎週末に開催される、"5K（ファイブ・ケー）"、"10K（テン・ケー）"と呼ばれる、5キロメートルを走る（歩く）イベント、10キロメートルを走る（歩く）イベントがどのようなものか、もう一度ご紹介させてくださいね！
5Kはほとんど毎週末の土曜日、時には日曜日に開催されている、とてもローカル色の強いイベントです。
イベントはいろいろな企業や団体がスポンサーとなって行われるので、シンプルなものから豪華なものまで、それぞれ特徴があっておもしろいのですが、どのイベントも早朝の涼しい時間に走るため、早朝5時15分受付開始、6時スタートが基本となります。
グアムは通年日の出・日の入りの時間が日本ほど大きく変化せず、日の出はだいたい朝5時半から6時半の間くらいなので、乾季の今の時期は写真のように真っ暗の中、雨季の時期でもまだ薄明かりの中スタートすることになりますよ：)
開催される場所もイベントによってまちまちで、ほとんどが地元のイベントなのでツーリストの方たちにとってはレンタカーがないと行かれない場所で行われることも多々あります。
その分ローカル色が強いので、グアムの地理に詳しくて運転など問題ない方や、タクシーででも行ってみたい方（ただし帰りのタクシーは取れないことがほとんどなので、行きの運転手さんに時間を決めて迎えに来てもらうか、イベントの間待っていていただかないといけないと思いますので要注意！）にはオススメですよ～：)
コースも様々で、5Kとはいっても、グアムのことなので微妙に5キロよりも長かったり短かったり、アップダウンが激しかったり平坦だったり、折り返しコースだったりゴールとスタート地点が違ったりといろいろです。
写真は去年私たちが最後に参加した5Kで、通常は一般の方の立ち入りが禁止されている軍隊の敷地内を、海を見ながら走る平坦で気持ちのいいコースです♪
各イベントによって特徴も様々と言いましたが、上記のイベントはUSOというアメリカ軍の兵隊さんとその家族の方たちをサポートするための団体がスポンサーになっているため、こうしてアメリカ軍の小隊が旗を掲げて隊列を組み、歌を歌いながら走っていく様子を見られるのはとてもアメリカらしい光景ですよ。
他にもホテルやスーパーなどが協賛していると、"Refreshments（リフレッシュメント）"と呼ばれるゴールした後に無料で飲んだり食べたりできるフードやドリンクが豊富に饗されたり（←こういうイベントにはとてもたくさんのローカルっ子が参加します：P）、逆にGuam Running Club（グアム・ランニング・クラブ）という地元の有名な協会が主催しているものはまさに愛好家の方たちの交流の場所でシンプルだったりといろいろ。
では、5キロくらいだったらひとりで走っても同じじゃない？と思われるかも知れませんが、イベントの規模や特徴の違いはあっても、当たり前ですがゴールが設定され（ゴールの形は規模によりますが...）、必ずタイマーが時を刻んでいてくれること。そして何よりすべてのイベントのゴールした全員の順位とタイムが翌々日くらい（多少前後します）の地元紙『Pacific Daily News（パシフィック・デイリー・ニュース）』を購入すると、活字として印刷されているというのはとっても嬉しいですよね～：D
またトップ画像でも見られますが、ほとんどのイベントが参加者に参加賞としてオリジナルTシャツをプレゼントしてくださいます（ただし全員ではなく先着順であったり、自分のサイズがなくなってしまっていたり、そもそもTシャツのないことも時にあります）。結構かわいらしいものやおしゃれなもの、アメリカらしいものもあったりするので、毎回イベントに参加されるローカルの常連さんたちは、すでにクローゼットの中にたくさ～んのTシャツがあっても、毎回楽しみにしていたりするんですよ：P
またどのイベントでも必ず行われるのが表彰式。
男女それぞれの総合1～3位までの発表はもちろん、各年齢別にコドモからお年寄りまで4～5つくらいに部門が分けられていて、各部門の1～3位を男女それぞれ表彰し、メダルや賞品（賞金ということも稀に！）をいただくことができますよ！
ちなみにこの方は日本からお嬢様といっしょに旅行にいらっしゃっていたツーリストの方でしたが、2010年12月11日のUSO主催の5Kで部門別2位入賞ということで見事メダルを獲得！
賞品としてレストランのお食事券も受け取られましたよ：D
もちろん、走るのが遅いとか、ランニングではなくウォーキングで参加したいという方にもお楽しみのチャンス、ローカルっ子の大好きな"Ruffles（ラッフル）"が表彰の合間に行われることがありますよ（イベントにもよります）！
これはお支払いの時にもらえるゼッケンに切り取り線がついていて、その部分を切り取って専用の箱などに入れておいたり、ゴール後名前を書いて入れておいたりするのですが、いろいろな企業や個人などが寄付した景品が提示された後に、ゼッケンの番号や名前をくじ引きで主催者がひき、その場にいた人が景品をもらうことができるという仕組み。
企業の傘や折りたたみ椅子のようなものからレストランやホテルのお食事券、豪華なときには航空券なども当たることがあり、結構盛り上がりを見せたりするんですよ♪
あ、夫は先日3ヶ月間のゴキブリ退治券というのを当てていましたが...：P
5Kは、真剣にタイムを狙ったり、順位を競って走りたい人も、こうしてお子さんのバギーを押しながらのんびり参加したい方も、私のように絶対走らないけれど早朝気持ちよく歩いてみたいという方も、ご高齢で本当にのんびりのんびりゆ～っくり歩かれる方も、全員が楽しめるイベント：)
日本できっちりと主催されるイベントに比べてとってもアバウトでのんびりしているのがいいところなので、参加費も個人参加で6～10ドルくらいのものがほとんどで、4～5人家族やグループだと割引されることも多々。
ただし事故などすべて自己責任になるのでお気をつけくださいね。
最後に有名な5Kイベントをいくつかピックアップしてみます。
毎週さまざまな主催で行われるのですべてのイベント情報を完璧にお伝えすることはできないかも知れず、また主催者の都合で急にキャンセルされることなどもあるので責任をもつことはできませんが、できる限り5K情報をお伝えしていきたいと思いますので、皆さんもよかったら参考にしてみてくださいね♪
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