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ヘルシーでおいしいスムージーはいかが?

カテゴリー:レストラン・料理・食材 / 生活・習慣・マナー / 美容・健康・病院 投稿日:2010年6月23日

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一年中と〜っても暑いグアムでは、やはりスムージーやフレッシュ・ジュースなどをいただくことのできるお店は結構あるのですが、だいたいとっても甘くて、量も飲みきれないほど多いので、今日は冷たい飲み物がいいな〜と思っても、実はあまり注文したことがありませんでした。


でも先日の記事 でもご紹介した『Health Hearts(ヘルシー・ハーツ)』のスムージーは、かなり甘さも控えめで、とっても安心していただくことができるのでオススメですよ:)



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ちょ〜っとお高くて12オンスで8ドルしてしまうのですが、カラダに健康な材料しか使っていないこと、特に血糖値を急激に上げてしまう白砂糖(その後急激に血糖値が下がるとだるくなったり、つかれたり、欝っぽくなったりしてしまいます)が含まれていないのがとても安心♪


これは“Green Tea Banana(グリーン・ティー、バナナ)”ですが、やさしいほのかな甘さがじんわりとカラダにしみこんでくるようで、と〜ってもおいしい♪


他にも“Iced Barley Coffe(冷たい穀物コーヒー)”や“Peanut Butter Banana Hemp(ピーナッツ・バター、バナナ、大麻)”(←ヘンプは大麻のことですが、最近健康食品としても話題ですよね)、“Strawberry Acai Protein(ストロベリー、アサイ、プロテイン)”(←アサイも日本でも話題の健康食品ですね。日本で飲んだアサイのスムージーもおいしかった!)、“Goji Energy Blast(元気が出るクコの実スムージー)”、“Coconut Mangosteen(ココナッツ、マンゴスティン)”、“Banana Splitacular(バナナ)”、“Green Superfood(グリーン・スーパーフード)”(←緑のお野菜がたくさんなのかしら?)そして“Mixed Fruit(ミックス・フルーツ)”があります。


ちなみにオーナーさんのオススメのスムージーは“Green Tea Banana(グリーン・ティー、バナナ)”か“Goji Energy Blast(元気が出るクコの実スムージー)”でした。今度はクコの実を試してみたいな:D




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そしてフレッシュな飲み物としてあるのが、“Barley Tea(いわゆる麦茶)”(←大麦はとてもカラダにいいらしく、海外では重要視されているそう)、“Appple Kukicha Tea(アップル・くき茶)”(←くき茶をりんごでちょっと甘くする発想は日本人にはなかなかないですよね〜)、“Fresh Veggie & Fruit Juice Blend(新鮮なお野菜と果物のブレンド)”、“Japanese Matcha Green Tea(抹茶)”そして“Brown Rice Green Tea(抹茶玄米かな?)”。


正直冷たいお茶類は、日本人の発想ではなかなか思いつかない組み合わせもあったりして、いかにも海外の健康ドリンク〜という感じもしなくもないのですが、ちょっとチャレンジしてみてもいいかも!


店内にちょっとしたイートインのスペースもあります。場所は『Street Market in Dededo(デデドの朝市)』から遠くないのですが、ツーリストの方にはちょっと行きにくいところになるけれど、アメリカのオーガニック製品など、おみやげにぴったりなものもあるので、よかったら足を運んでみてくださいね:)


*『Health Hearts(ヘルシー・ハーツ)』はこちら




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鶴賀 奈穂乃

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