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ラオスラオス/ビエンチャン特派員ブログ

ビエンチャンのエアロビ熱

カテゴリー:イベント・行事・お祭り / 美容・健康・病院 / 見所・観光・定番スポット 投稿日:2015年7月29日

①① メコン川のエアロビDSC_00490139.jpg
川面を染め夕陽の茜色が濃度を増すころ、メコン川に沿うプロムナードは歩行者天国になります。

②② メコン川のエアロビDSC_00490132.jpg
黄昏時になると、突然、この川沿いに、大型スピーカーから元気なリズムのダンス・ミュージックが流れ、老若男女がお立ち台のインストラクターの動きに合わせて、一斉に身体を伸ばし始めます。

③③ DSC_0003.jpg
お揃いのイエロー・シャツを身につけた、平均年齢40歳(?)の女性グループ。スロー・テンポでゆったりと身体ストオレッチに励んでいます。

④④ メコン川のエアロビDSC_00490101.jpg
そのとなり、100mほど離れたところには、平均年齢25歳(?)の男女グループがアップ・テンポの曲に合わせて激しい動きに取り組んでいます。

⑤⑤ メコン川のエアロビDSC_00490114.jpg
参加費用は毎回4000キープ(約60円)。通りがかりのツーリストも参加できます。一汗かいた後は、隣接するナイトバザールをのぞいて、冷えた「ビア・ラオ」を乾いた喉に流し込むのもビエンチャンならではの楽しみです。

 健康志向が高まってきたビエンチャンには、会員限定のフィットネス・クラブも増えましたが、少額で参加できる野外エアロビ教室がすでに4か所を数えます。なかでもパノラマ・ビューが楽しめるメコン川プロムナードのエアロビは大人気。3年前から雨の日を除いて毎日、夕方6時から7時まで、しっかり続いています。

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ふじた あきお

ラオス・ビエンチャン特派員のふじた あきおが現地からアジア地域に至るまで、旅行・観光・食事などの現地最新情報をお伝えします。

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